2016/07/23 20:53
こんばんは。
株式会社鈴和商店の渥美です。
静岡も梅雨が明け、熱い日差しが照っております。
男性は気になる方は少ないでしょうが、女性は日焼けが気になるという方、多いのではないでしょうか？？
そんな方へ、本日は飲むだけで身体にも良いお茶の効能を、紹介させて頂きます。
肌に紫外線が当たると、活性酸素がメラニン色素を生成します。
お茶には、それを抑える働きがあるとされています。
まず、お茶に含まれるカテキン。
脂肪燃焼効果が期待でき、ダイエットに良いと人気がありますが、それだけではありません。
カテキンは、紫外線で損傷を受けたＤＮＡの修復をしたり、損傷自体を軽減したりする効果も認められています。
又、お茶にはビタミンＣも豊富に含まれています。
ビタミンＣは美肌効果が高く、ニキビや吹き出物等に効果を発揮してくれます。
お茶はカロリーもないですし、飲むだけで美容や健康に良い飲み物です。
今年の夏は、お茶を飲んで健康的に過ごしましょう。
